Har du någon gång varit med om att slösa bort en timme eller två på något helt meningslöst?
Jag trodde nästan det. Det är få av oss som kan svara nej på den frågan. Men det finns ett sätt att komma runt detta och bli bättre på att ta tillvara på sin tid.
En anledning till att vi ibland inte gör något meningsfullt med vår tid är att vi inte riktigt har klart för oss vad vi borde göra med den.
Visst finns det tillfällen när vi vet hur vi bäst borde investera vår tid, men inte kommer oss för att göra det. Men som sagt, ibland slösar vi också bort vår tid på grund av att vi inte vet vad vi borde göra.